Wellness
Hot Stone
Die Warmsteinmassage ( Hot Stone Massage ) ist eine Massageform unter Zuhilfenahme von aufgeheizten Steinen, meist aus Basalt, die auf den Körper gelegt werden. Die Steine werden dazu in einem Wasserbad auf eine Temperatur von etwa 60° C erwärmt. Ziel ist die Entspannung der Muskeln durch Wärme.
Die Warmsteinmassage ist nicht nur asiatischen Ursprungs. Im gesamten asiatischen, pazifischen und amerikanischen Raum wird sie aus Urzeiten übermittelt. In Deutschland wird sie meist nur mit indianischem Ursprung beworben. In den USA wird behauptet, die Warme-Steine-Massage stamme aus Schweden, dort ist diese Massage jedoch weitgehend unbekannt. Tatsächlich ist die Behandlung mit warmen Steinen in allen Erdteilen unabhängig voneinander entwickelt worden. In Asien war das Auflegen von warmen Steinen bereits vor der Besiedelung der Polynesischen Länder bekannt, generell wird der Ursprung dieser Methode dem Heilwesen und Schamanismus zugeschrieben.
Der Begriff La-Stone bedeutet Lava-Steine und geht auf die Verwendung vulkanischen Gesteins in Hawaii zurück. Das « La » in der Bezeichnung La-Stone deckt sich auch mit dem tibetanischen Wort für Lebensenergie, worauf dieses Wort ebenfalls zurückgeführt wird. Die alten Kahuna benutzten zur Massage, auf hawaiisch Lomi Lomi Nui, auch Stöcke und die pöhaku wela, die heissen Steine. Kleine, vom Wasser abgewaschene, runde flache Kieselsteine kommen bei der Lomi Lomi zur Anwendung. Bei der La-Stone-Massage werden zu den erwärmten Steinen zudem noch gekühlte Marmorkugeln verwendet, sodass die Massage um einen Reiz erweitert wird.
Anwendung
Bei der Behandlung legt sich der Klient zum Einen auf einige der Steine, welche Layoutsteine genannt werden. Andere werden auf den Körper gelegt. Mit weiteren Steinen wird aktiv gearbeitet und der Patient wird mit diesen Steinen massiert, wobei die Steine sich besonders für Friktionen eignen.
Auch möglich ist es, mit einem Stein auf die Muskulatur zu klopfen und mit einem zweiten den ersten Stein wiederholt anzuschlagen. Auf diese Weise wird ein Massagereiz gesetzt, der einer Vibration ähnlich ist.
Neben den Wirkungen der Massage selbst und der muskelentspannenden Wirkung der Wärme wirkt besonders der bewusst eingesetzte Gegensatz von Wärme und Kälte auf das vegetative Nervensystem.
Wo kann die Kräuterstempelmassage angewendet werden?
- bei Durchblutungsstörungen – regt den Stoffwechsel an, entschlackt den Körper
- bei Hautirritationen bringt die Kräuterstempelmassage die Oberfläche ins Gleichgewicht
- bei Verspannungen jeder Art – Sport, Rücken- Nackenbeschwerden
- Stressabbau
- Verbesserung des Lymphflusses – Stärkung des Immunsystems
- bringt die Energie ( Meridiane ) zum messen
Kräuterstempel Massage
Die Kräuterstempelmassage – eine thermische Behandlung mit asiatischem Ursprung!
Die Heilwirkung von Kräutern ist altbekannt. Kräuter in Tees, Tinkturen, Salben und Tablettenform werden auf der ganzen Welt für innere wie äussere Leiden erfolgreich eingesetzt.
Bei der Kräuterstempelmassage können Kräutermischungen ebenfalls je nach Beschwerden zusammengestellt werden. Bei tiefem Blutdruck und Energielosigkeit versuchen wir zu tonisieren und bei Stress-Symptomen streben wir eine Sedierung an.
Schon Hildegard v. Bingen schrieb in ihren Büchern· « Für jeden ist ein Kraut gewachsen »!
Diese Aromamassage ist ein Ritual, ein Eintauchen in die Welt der Düfte der Natur. Bis in die tiefen Hautschichten
dringen die Öle ein, bewirken eine besondere Elastizität der Haut, regen den Stoffwechsel an und befreien den Kunden von Schlackenstoffen. Bei Verspannungen wird die Wärme als besonders angenehm empfunden, die Myogelosen werden abgebaut. Die Behandlung wirkt absolut entspannend!
Durch die Streichung der Meridiane kommt der Kunde wieder in sein Gleichgewicht, was sich positiv auf seine Gesundheit auswirkt. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Die getrockneten Kräuter, Wurzeln, Früchte etc. werden zu einem faustgrossen Leinen- oder Baumwollstempel geformt und danach in 60 – 90 °C heisses Trägeröl getaucht. Mit diesem Stempfel wird der eingeölte Körper einmassiert.